5 Etapas de Fatiga Suprarrenal

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Por Richard Snyder, Wendy Jo Peterson

El desarrollo de la fatiga suprarrenal tiene cinco fases distintas: oleaje suprarrenal, secreción suprarrenal sostenida, punto de inflexión, disminución suprarrenal y agotamiento suprarrenal. Cada uno de estos produce un efecto diferente en el cuerpo.

  1. Un estímulo causa un aumento en la secreción de cortisol y otras hormonas como aldosterona, epinefrina y norepinefrina de las glándulas suprarrenales. Este estímulo puede ser muchas cosas, incluyendo la inflamación crónica y la enfermedad.
  2. Secreción suprarrenal sostenida: El estímulo se vuelve constante, lo que provoca una secreción de cortisol más sostenida con el tiempo.
  3. En respuesta al estímulo, las glándulas suprarrenales trabajan horas extras para mantener la secreción de cortisol. Aunque todavía son capaces de mantener los niveles necesarios de cortisol y otras hormonas suprarrenales, están comenzando a desarrollar fatiga en esta etapa.
  4. Disminución suprarrenal. Las glándulas suprarrenales empiezan a cansarse. Ya no pueden mantener los altos niveles de cortisol y, en consecuencia, los niveles de cortisol comienzan a disminuir.
  5. Agotamiento suprarrenal. Las glándulas suprarrenales experimentan un agotamiento total.

La oleada suprarrenal

La primera etapa involucra un aumento dramático en varias hormonas suprarrenales cuando las glándulas suprarrenales están estresadas. Hay muchos desencadenantes de la fatiga suprarrenal, incluyendo enfermedad, infección, estrés, etc. Muchos de ellos pueden ocurrir al mismo tiempo. Eso es mucho para que tus suprarrenales lo tomen!

Secreción hormonal sostenida

Frente a uno o más factores de estrés crónico, el aumento de la secreción de cortisol es constante y persiste durante mucho tiempo. Las consecuencias de este aumento de cortisol incluyen lo siguiente:

  • Un sistema inmunológico debilitado y susceptibilidad a las infecciones
  • Adelgazamiento y pérdida ósea, con cambios de tipo osteoporosis
  • Presión arterial alta
  • Hiperglucemia (niveles de azúcar en la sangre superiores a los normales) y síndrome metabólico (una constelación de afecciones médicas que incluyen hiperglucemia, hipertensión arterial, obesidad y triglicéridos elevados).

Nota: El síndrome de Cushing también produce algunos de estos síntomas.

La secreción de aldosterona también puede aumentar. Esta hormona, producida por la zona glomerulosa de las glándulas suprarrenales, es importante para regular la presión arterial y el volumen. Una consecuencia del aumento de la secreción de aldosterona en esta etapa temprana es una presión arterial más alta de lo normal.

La secreción de las hormonas de lucha o huída, epinefrina y norepinefrina, también puede aumentar en esta etapa. Al igual que con el cortisol, la producción de estas hormonas se puede mantener frente a estímulos constantes (como el estrés). Muchas personas tienen niveles elevados de estas hormonas de lucha o huída pero no tienen ningún síntoma. Algunos de los síntomas que pueden estar presentes incluyen presión arterial alta, frecuencia cardíaca rápida y palpitaciones.

Tenga en cuenta que muchas otras condiciones médicas también pueden causar estos síntomas. Es por eso que una evaluación holística por parte de un profesional de la salud es importante.

Lo creas o no, ir al consultorio del médico puede ser una causa de estrés suprarrenal. En la hipertensión de bata blanca, la presión arterial de una persona aumenta cuando va al consultorio de un médico. Esta afección no es benigna, debido a que se puede presentar un aumento similar de las hormonas suprarrenales debido a otros factores estresantes en el transcurso del día.

El punto de inflexión

La tercera etapa de la fatiga suprarrenal es la etapa del punto de inflexión. Dos cosas aparentemente opuestas ocurren:

  • Las glándulas suprarrenales están trabajando duro para mantener la secreción constante de cortisol y otras hormonas suprarrenales.
  • Al mismo tiempo, las glándulas suprarrenales están empezando a fatigarse; están empezando a ser incapaces de mantener el mismo nivel de producción hormonal que antes. Las glándulas suprarrenales se están quedando sin gas, usando muchas de sus reservas para seguir produciendo cortisol. Las personas pueden comenzar a experimentar algunos de los siguientes síntomas: Aumento del cansancioHipoglucemia (niveles bajos de glucosa en la sangre)Menor presión arterialMareos y mareos al ponerse de pie demasiado rápido

Disminución suprarrenal

La cuarta etapa de la fatiga suprarrenal se refiere a una disminución de la función suprarrenal. Las glándulas suprarrenales son incapaces de satisfacer las demandas metabólicas de aumento de cortisol, por lo que la secreción de cortisol comienza a disminuir. La persona en esta etapa puede experimentar los siguientes signos y síntomas debido a la disminución de la producción hormonal:

  • Pérdida de la libido
  • Empeoramiento de la presión arterial baja en comparación con la etapa anterior
  • Aumento de mareos y vértigo al estar de pie
  • Aumento de la confusión y de los problemas con el pensamiento
  • Antojos de sal

La disminución de la función suprarrenal también puede intensificar el estímulo dañino que inició todo el proceso, ya que el cuerpo se está volviendo cada vez más incapaz de lidiar con ello.

En el contexto de la disminución suprarrenal, si usted adquiriera una infección bacteriana, por ejemplo, usted se vería más afectado por la infección que alguien con un sistema inmunológico intacto. La infección puede permanecer por más tiempo y puede tener más complicaciones como resultado de la infección.

Agotamiento suprarrenal

En la etapa final, las glándulas suprarrenales son completamente eliminadas. No queda más reserva suprarrenal: Las glándulas suprarrenales se han quedado sin gas. Algunos de los síntomas en esta etapa son similares a los de la enfermedad de Addison.

La persona con agotamiento suprarrenal puede estar extremadamente fatigada todo el tiempo y ser incapaz de levantarse de la cama o funcionar normalmente. Él o ella puede estar confundido y tener problemas significativos para pensar.

Las glándulas suprarrenales son resistentes, y con las pruebas correctas y el plan de tratamiento personalizado, la fatiga suprarrenal puede ser superada. El desafío para los pacientes y los profesionales de la salud es reconocer y tratar la fatiga suprarrenal lo suficientemente temprano, antes de que progrese hacia el agotamiento suprarrenal.

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