Una guía del papá para «anidar» durante el embarazo

Deja las ramitas y deja nuevos papás, no es esa clase de nido. El nido al que se hace referencia se trata de hacer que el concepto de bebé se convierta en algo real en su vida diaria.

El anidamiento puede darle una sensación de progreso en el embarazo aparentemente interminable y sirve como el primero de muchos actos de dar y amar que usted le mostrará a su bebé. También puede ser un gran motivador para finalmente volver a pintar los gabinetes de la cocina y reemplazar el azulejo roto del baño.

¿Por qué hacer que la casa esté tan limpia?

Para muchas mujeres embarazadas, la necesidad biológica de anidar puede ser poderosa. También puede virar hacia lo aparentemente irracional a medida que su pareja dona o tira sábanas, alfombras y toallas perfectamente buenas porque pueden tener gérmenes invisibles. Algunas mujeres incluso sienten la necesidad de tomar un cepillo de dientes y un poco de desinfectante y literalmente fregar la casa de arriba a abajo. Esto es perfectamente normal – aunque a veces ligeramente agravante.

Haga todo lo posible para apoyar sin romper el banco en compras innecesarias. Si sus toallas no necesitan ser reemplazadas, sugiérales que las limpien profesionalmente. Sin embargo, a veces, lo mejor que puede hacer cuando su pareja embarazada está pasando por un ataque de histeria inducida por el nido es dejar que lo haga. Es un proceso natural y, como en todas las cosas, esto también pasará.

Sin embargo, no te quedes sentado mirando. Puede que no se lo pida, pero definitivamente quiere que usted ayude con la limpieza y la organización. Incluso si usted no cree que todo lo que está haciendo es necesario, es posible que ella no pueda ver por qué no es tan importante para usted como lo es para ella.

Simplemente pregúntele cómo puede ayudar o simplemente únase a ella con el conocimiento expreso de que ésta es una fase pasajera de la última etapa del embarazo.

Este es también un momento en el que su pareja siente la necesidad de lanzar un nuevo conjunto de normas de seguridad y limpieza, tales como no más zapatos en la casa o no más perros permitidos en el sofá. Si su pareja tiene una opinión muy firme sobre algo con lo que usted no está de acuerdo, trabajen juntos para llegar a un acuerdo.

Las mujeres embarazadas tienen que ser un poco más cautelosas de lo normal mientras trabajan en la casa. Tome nota de los siguientes proyectos del hogar y de lo que deben y no deben hacer:

  • Limpieza: El uso de productos de limpieza ecológicos es siempre mejor, así que comience durante el embarazo. Su pareja evitará la exposición a productos químicos agresivos y usted ya estará preparada para el día en que el bebé gatee y se lleve todo a la boca.
  • Levantamiento: Es un mito que levantar objetos pesados reduce el peso de nacimiento de un bebé o causa defectos de nacimiento. (Además, levantar las manos sobre la cabeza no causa que el bebé se enrede en el cordón umbilical, aunque su madre – ¡y la tuya! – puede insistir en lo contrario.) Pero el centro de gravedad de una mujer cambia a medida que su estómago crece y sus tendones y ligamentos se ablandan. Levantar objetos que pesen más de 25 libras en los últimos meses del embarazo puede alterar el equilibrio de su pareja y provocar una caída, así que pídale que le deje el trabajo pesado a usted.
  • Pintura: Las mujeres embarazadas deben evitar la necesidad de pintar el cuarto de niños – o cualquier otra cosa, para el caso – porque, entre otros químicos potencialmente dañinos, la pintura de látex puede contener mercurio, y la pintura vieja puede contener plomo, lo cual puede causar daño. El lijado, que puede liberar plomo de la pintura vieja, también es un»no». Tanto como el 75 por ciento de las casas construidas antes de 1978 contienen algo de pintura a base de plomo. Si su pareja va a estar presente mientras usted cubre las paredes, asegúrese de que la habitación esté bien ventilada y de que no consuma alimentos ni bebidas en la habitación donde usted está pintando.
  • Cuidado de mascotas: Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., las mujeres embarazadas no deben limpiar la caja de arena de los gatos debido al riesgo de toxoplasmosis, un parásito en las heces de gato que puede causar defectos congénitos en el bebé. Para reducir aún más la posibilidad de toxoplasmosis, asegúrese de limpiar la caja de arena con frecuencia, mantenga a sus gatos en casa y evite adoptar gatos nuevos durante el embarazo.

Fundamentos de la preparación de Pinterest para los papás

Las ocasiones son su otro significativo han estado»fijando» sus recetas preferidas, equipos, cotizaciones, y estilos caseros del décor por años ahora. De hecho, todo tu futuro -desde cómo será el centro de mesa del Día de Acción de Gracias del próximo año hasta qué tipo de casa vas a vivir en diez años a partir de ahora- muy bien podría planificarse en Internet.

Pinterest es un sitio web en el que los usuarios crean tablones de anuncios virtuales temáticos en los que colocan las ideas e inspiraciones para las cosas que les gustaría comprar, hacer o hacer en el futuro. Es el lugar perfecto para compartir gustos, disgustos, estilos y sueños, por lo que es un lugar ideal para comenzar a planificar la llegada del bebé.

Sorprende a tu pareja creando una tabla secreta que sólo ustedes dos puedan ver, y comienza a buscar las cosas que quieres para tu bebé. Viveros que hablan con usted, cosas para registrar, nombres, su cochecito favorito, inspiraciones para los padres – todo está ahí y más, y le dará la oportunidad de ser una voz igualitaria en el proceso de toma de decisiones.

Aunque Pinterest no es el destino de Internet más popular para los hombres, poder compartir lo que les gusta con los demás y comentar las ideas de los demás en un espacio en línea seguro suele ser más fácil y menos estresante que pasar horas y horas en una tienda tras otra tratando de tomar una decisión juntos.

Aprenderás mucho el uno del otro, y saber lo que le gusta a tu pareja y lo que te gusta a ti, en última instancia, hace que el compromiso sea mucho más sencillo…. y es posible que simplemente evites una o dos discusiones.

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